Buah naga berasal dari Amerika Tengah ini dapat tumbuh diiklim tropis dan subtropis sering mendapat julukan moonfloweratau Queen of The Night.Buah naga ini merupakan jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga ini merupakan buah yang rendah kalori dan juga memiliki banyak sekali nutrisi, seperti vitamin B, vitamin C, fosfor, kalsium, protein, captin, fiber, dan antioksidan.

Buah naga merupakan buah terbaik yang mudah kita dapatkan di Indonesia. Buah naga memiliki tampilan kulit yang berwarna merah dengan daging buah yang berwarna merah keunguan atau putih dengan biji-biji hitam. Banyak sekali manfaat dari buah naga, oleh karena itu jangan ragu untuk mengonsumsi buah naga supaya kesehatan Anda selalu terjaga sepanjang hari.

Berikut ini adalah manfaat buah naga diantaranya:

  1. Mencegah kanker
  2. Meningkatkan imunitas tubuh
  3. Menunda penuaan dini
  4. Baik untuk kesehatan jantung
  5. Mencegah diabetes
  6. Bagus untuk menurunkan berat badan

 

Sumber Foto: Freepik

 

%d blogger menyukai ini: