Hidup Sehat Bisa Dimulai Dengan Mudah

Scroll down to content

Kesehatan miming hal yang paling berhargan dalam hidup. Hidup Sehat Bisa Dimulai Dengan Mudah.Meski gaya hidup sehat bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan, manfaatnya sangat banyak, mulai dari membantu Anda menjaga berat badan, meningkatkan energi, hingga mencegah terserang penyakit.

Berikut ini ada 7 tips sehat:

  1. Jangan minum obat dengan air dingin
  2. Jangan makan berat diatas jam 5 sore
  3. Minum air putih lebih banyak di pagi hari, sedikit di malam hari
  4. Waktu tidur yang baik jam 10 malam sampai jam 4 pagi
  5. Jangan langsung berbaring setelah makan
  6. Terima telepon dengan telinga kiri
  7. Ketika baterai handphone sudah di bar terakhir, sebaiknya hangar menggunakan telephone karena radiasinya 1000 kali lebih kuat
%d blogger menyukai ini: