Jantung Koroner, Salah Satu Penyebab Tingginya Angka Kematian di Dunia

Scroll down to content

Penyakit Jantung Koroner atau PJK merupakan salah satu jenis penyakit jantung kronis yang menyebabkan tingginya angka kematian di dunia. Penyakit Jantung Koroner pada mulanya disebabkan oleh penumpukan lemak pada dinding dalam pembuluh darah jantung (pembuluh koroner). Terjadinya penyakit jantung koroner dikarenakan oleh kondisi ketika pembuluh darah jantung (arteri koroner) tersumbat oleh timbunan lemak. Bila lemak makin menumpuk, maka arteri akan makin menyempit, dan membuat aliran darah ke jantung berkurang. Hal ini akan mengakibatkan otot jantung di daerah tersebut mengalami kekurangan aliran darah dan dapat menimbulkan berbagai akibat yang cukup serius, dari  nyeri dada sampai  serangan jantung yang dapat menyebabkan kematian mendadak.

Beberapa faktor resiko terpenting yang menyebabkan munculnya Penyakit Jantung Koroner, antara lain dikarenakan oleh hal-hal berikut ini :

  • Kadar Kolesterol Total dan LDL tinggi
  • Kadar Kolesterol HDL rendah
  • Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi
  • Merokok
  • Diabetes Mellitus
  • Kegemukan
  • Keturunan
  • Kurang olahraga
  • Stress

Tanda-tanda penyakit jantung koroner, di antaranya:

  • Sering merasa capek atau kelelahan tanpa sebab.
  • Goyah atau pusing saat berdiri
  • Sesak napas bersamaan dengan nyeri dada.
  • Keringat dingin dan mual.

Deteksi Penyakit Jantung Koroner dapat dilakukan pada beberapa pemeriksaan seperti ECG, Treadmill, Echokardiografi dan Kateterisasi. Untuk pencegahan bisa dilakukan dengan cara-cara berikut :

  • Mengatur pola makanan sehat seimbang dengan banyak  mengonsumsi buah dan sayuran, mengonsumsi produk susu rendah lemak dan mengurangi makanan berlemak lainnya
  • Konsumsi obat sesuai perintah dokter.
  • Kurangi asupan garam.
  • Berolahraga secara teratur, seperti jalan singkat selama 30 menit per hari.

Foto : Google Indonesia

sumber : diolah dari berbagai sumber

%d blogger menyukai ini: