Yuk Rasakan 5 Manfaat Terkini Lidah Buaya untuk Kesehatan

Scroll down to content

Tumbuhan lidah buaya sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kulit. Namun, tak hanya bermanfaat untuk kulit saja, lidah buaya juga bermanfaat untuk kesehatan secara menyeluruh.

Lidah buaya atau Aloe barbadensis dikenal sebagai salah satu jenis tanaman sukulen yang memiliki sejarah panjang untuk tujuan pengobatan.

Berikut manfaat lidah buaya untuk kesehatan, mengutip berbagai sumber.

  1. Menurunkan gula darah
    Mengutip Healthline, sebuah studi yang diterbitkan di Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy menemukan, jus lidah buaya bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Namun, orang dengan diabetes yang mengonsumsi obat penurun gula darah sebaiknya berhati-hati dalam menggunakan lidah buaya. Konsumsi obat bersamaan dengan jus lidah buaya bisa membuat gula darah menurun drastis.
  2. Laksatif alami
    Lidah buaya juga bermanfaat buat pencernaan, khususnya sebagai laksatif atau pencahar alami. Sebuah penelitian pada tikus menemukan, gel lidah buaya mampu meredakan sembelit. Mengutip Everyday Health, aloin disebut-sebut sebagai zat yang bertanggung jawab dalam meredakan sembelit. Aloin terdapat pada lateks lidah buaya atau lapisan berwarna kuning di luar gel. Namun, orang yang menderita penyakit radang usus kronis, kolitis, dan wasir tidak disarankan untuk mengonsumsi lidah buaya. Konsumsi lidah buaya akan menimbulkan kram perut parah dan diare.
  3. Menenangkan kulit dari luka bakar
    Manfaat lidah buaya untuk kulit telah diketahui sejak lama. Lidah buaya digunakan untuk mengatasi luka, khususnya kulit yang terbakar akibat sinar matahari.
  4. Meredam heartburn
    Penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) kerap menimbulkan heartburn atau sensasi terbakar di belakang tulang dada yang umumnya muncul saat tubuh berbaring atau membungkuk. Konsumsi lidah buaya terbukti dapat meredakan heartburn.
  5. Membantu mengatasi jerawat
    Mengaplikasikan lidah buaya segar pada kulit mampu membersihkan jerawat. Mengutip Healthline, studi kecil pada 2014 menemukan krim pengobatan jerawat yang dipadu dengan gel lidah buaya terbukti lebih efektif mengatasi jerawat. Tak hanya jerawat, manfaat lidah buaya buat kulit pun bisa Anda lihat dari kemampuannya mengurangi kerut dan garis halus di wajah.

Sumber : CNN Indonesia

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogger menyukai ini: